ジムに行きはじめました

先月からジムに行きはじめて約三週間です。週三回は筋トレと有酸素運動、ほかの日はヨガか有酸素運動をして、お風呂に入って帰ってきます。一番の目的はお風呂で、行ったからには何かやろうくらいの感じで続いています。体重は全然減っていませんが、減量のためではないのでいいのです。冷え性が楽になった気がしますが気のせいだと思います。

ウェアなどを揃えたのでものは増えました。あ、ユニクロで半額になっていたカシミヤセーター（紺、Vネック）も買いました。暖かいです。